Опис
Legenda Sport — це великий спортивний простір у Львові. Сюди приходять не тільки “підтягнути форму”, а реально змінити підхід до тренувань. Тут усе зроблено так, щоб людина не губилась: багато простору, різні зони, зрозуміла логіка тренувань і відчуття, що ти на своєму місці незалежно від рівня. Основу клубу складає величезний тренажерний зал — понад 3000 м², розділений на окремі функціональні зони. Є кардіо для витривалості і “розгону”, велика зона вільних ваг для серйозної силової роботи, тренажери для базових і ізольованих вправ, а також окрема CrossFit-зона і навіть простір для боксу.
Окремий акцент — на групових заняттях. Їх тут близько п’ятнадцяти видів, і вони проходять у спеціально облаштованих залах, а не “між тренажерами”. Це можуть бути як інтенсивні функціональні тренування, так і більш спокійні формати — під різний рівень підготовки. Є програми і для дорослих, і для дітей, тому клуб часто обирають навіть сім’ями. Для тих, хто хоче результат швидше або просто не хоче розбиратись самостійно, є персональні тренування.
Показати більше